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补肾汤

准备食材:山药 1根、猪腰 一个、枸杞 10克、阿胶枣 10克、党参 一根、小葱 一根、姜片 8克、精盐 2克、鸡粉 3克

1、首先咱们先将所有的食材都准备好,而后将荡涤干净之后切成姜片,葱清洗清洁切成葱段,将山药削去皮之后荡涤干净,切成块儿,放在清水中浸泡,省得浮现氧化发黑的气象,然后将猪腰在净水当中浸泡,清洗干净之后捞出控干水分,切成片放在一边备用。

制造措施:

2、锅中放入适量的清水,而后将切好的猪腰冷水下锅,大火烧开之后用勺子舀去上面的浮沫焯水两分钟左右,然后捞出在温水当中冲洗干净。

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俗话说,吃啥补啥。诚然当初的人对这句话有点不认可,然而这毕竟是老祖宗多年的教训积累出来的,还是有一定的情理的。今天小编跟大家分享的这款食材是猪腰,猪腰的营养价值是非常高的,时常吃它可能起到补肾壮阳的功效,尤其在日常生活当中,肾虚腰酸背痛的男性友人们常常吃能够有效的缓解这种症状。接下来就跟小编一起来,看一下补肾汤的具体制作方法吧。